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学生玩手机不仅影响学习还影响健康

随远小编 随远柔性正骨
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  随着社会科学技术的发展,电子产品越来越普遍,手机越来越基本,虽然手机给我们的生活带来了很多便利,但也带来了很多危害,特别是对学生来说,那么学生玩手机有什么危害呢?

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  随远推荐学生玩手机都有哪些危害?


  1、学生玩手机不利于眼睛的健康,因为手机是带有蓝光辐射的,学生经常玩手机容易导致眼睛干涩、视力下降等不良症状,会危害眼睛健康。
 

  2、学生玩手机还会影响学习,不少学生沉迷于手机上网、手机游戏、用手机看剧看电影等,耽误了学习,导致学习成绩下降。
 

  3、学生玩手机,还会影响到学生的睡眠,很多学生都会用晚上的睡眠时间玩手机,从而导致睡眠不足,危害精神健康。

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  随远推荐怎样减少玩手机的危害?


  1、想要减少玩手机的危害,首先要限制玩手机的时间,比如白天上学上课不带手机,晚上睡觉的时候不玩手机等,严格限制玩手机的时间,可以减少手机对健康和学习的危害。
 

  2、想要减少玩手机的危害,还需要注意,在充电的时候不要玩手机因为这时候的辐射比较大,在大家用手机打电话的时候最好远离头部,因为通话时辐射也会增强,不利于人们的健康。
 

  随远推荐玩手机都需要注意什么?


  1、大家在玩手机的时候要注意,不要在晚上睡觉的时候玩手机,因为这样手机光线就会刺激眼睛,不利于眼睛的健康,并且还会影响人们的睡眠。

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  2、大伙儿在看手机的情况下必须留意時间,不必长期的看手机,长期看手机不但会荒芜時间,还会辐射源人体危害身心健康。
 

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